Di Amerika Serikat dan India sudah banyak berdiri klub "tertawa" yang memiliki banyak pengikut. Setiap pagi anggota klub berkumpul dan tertawa bersama-sama. Banyak pengakuan yang dibuat tentang efek positif tertawa yang mereka rasakan.
Seorang bernama Beulah, anggota Laugher Club di Amerika Serikat mengaku kesehatan paru-parunya mengalami kemajuan luar biasa dan pernafasannya juga kini jauh lebih baik. Bagi Irena anggota lainnya, tertawa telah membuatnya berenergi.
Menurut berbagai penelitian, perilaku tertawa memang telah menghasilkan hal-hal yang menakjubkan terhadap kesehatan tubuh, di antaranya:
- Tertawa mengurangi kadar hormon stres. Hormon Stres ini bersifat menekan kekebalan tubuh, menambah jumlah platet yang menyebabkan penyumbatan dalam pembuluh arteri sehingga tekanan darah meningkat.
- Tertawa membuat komponen dan sistem kekebalan tubuh menjadi seimbang, yakni dengan mengaktifkan sel-sel pelawan penyakit seperti sel-T, sel-B Gamma-Interferon. Juga meningkatkan konsentrasi kelenjar immunoglubolin A yang menangkal organisme penyebab infeksi yang melalui pernafasan.
- Tertawa dapat meningkatkan oksigen dalam darah.
- Tertawa menggerakkan seluruh tubuh, termasuk perut, pernafasan, wajah, otot-otot kaki dan punggung. Kondisi ini akan terasa sehat.
- Tertawa mungkin saja menyebabkan batuk dan tersedak, tapi berarti akan membersihkan saluran pernafasan dengan mengeluarkan lendir yang menyumbat.
____________________________________________________________________
Diet Cantik Langsing Alami Awet Muda dengan Harga Terjangkau
http://www.ManfaatHerbal.com
